लसूण सॉससह हा हार्दिक बीफ एक साधा लसूण सॉसमध्ये बीफचे तुकडे आणि कापलेल्या मशरूमसह डिनर एक सोपा हलवा फ्राय डिनर आहे! आठवड्यातील कोणत्याही रात्रीसाठी हे 20 मिनिटांचे सोपे आहे! द्रुत जेवणासाठी तांदूळ किंवा तळलेले नूडल्स आणि तळलेले किंवा वाफवलेल्या भाज्या बरोबर सर्व्ह करा!

लसणीच्या सॉससह तळलेले तळलेले गोमांस लहान स्वरूपातील ओव्हरहेड प्रतिमा तिखट आणि हिरव्या कांद्याच्या गार्निशसह मोठ्या पांढर्‍या वाडग्यात सर्व्ह केली

लसूण सॉससहित हा सोपा बीफ संपूर्ण कुटुंबाचा आनंद घेणारी त्वरित हलवा फ्राय डिनर आहे!

लसूण सॉस रेसिपीसह बीफ

मला हे सुपर सिंपल चायनीज रेस्टॉरंट टेकआउट स्टाईल बीफ लसणीच्या सॉससह आवडते कारण वेळ न देणे हे इतके द्रुत आणि सोपे आहे! आहेत विशेष साहित्य नाही आवश्यक, आवश्यक सर्वकाही माझ्या पेंट्रीमध्ये जवळजवळ नेहमीच असते!

आपल्या कुटूंबासह आणि इतर बाजूंनी जोडण्यासाठी हार्दिक गोमांस प्रवेश आहे! अ साठी काही ब्रोकोली घाला गोमांस आणि ब्रोकोली स्टाईल डिनर, किंवा वाफवलेल्या वा तळलेल्या मिश्र भाज्या बरोबर सर्व्ह करा.

जर आपण भाताबरोबर सर्व्ह करण्याचे ठरवले असेल तर, भात वेळेपूर्वीच मिळण्याची खात्री करा. हे तळलेले लसूण गोमांस घाला आपल्या भातापेक्षा वेगवान आनंद घेण्यासाठी तयार, शिजवलेले आणि तयार असेल !!

कसे लसूण बीफ नीट ढवळून घ्यावे

एक पाउंड तयार करा फ्लँक स्टीक किंवा टॉप सिरॉइन कोणतीही पांढरी स्नायू पडदा काढून, नंतर धान्याविरुद्ध बारीक बारीक तुकडे करा (किंवा स्नायू तंतूंच्या ओळीवर लंब). एका मोठ्या वाडग्यात चिरलेला गोमांस ठेवा.

अर्धा चमचे कॉर्नस्टार्चसह चिरलेला बीफ शिंपडा आणि डगला टॉस गोमांस समान रीतीने. बाजूला ठेव.

ऑलिव्ह ऑईल किंवा पाककला तेलाच्या चमचेसह एक वोक, मोठा स्कीलेट किंवा नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅन आणा. मध्यम उष्णता. तेल चमकायला लागल्यावर बारीक किसलेले किंवा चिरलेला लसूण आणि चिरलेला मशरूम एक चमचा घाला. (पांढरा बटण मशरूम, क्रीमिनी किंवा शितके मशरूम) गरम पाण्याची सोय करण्यासाठी.

लसूण थोडासा सोनेरी आणि सुवासिक होईपर्यंत सुमारे 1 - 2 मिनिटे वारंवार ढवळत राहा. आपल्या वोक किंवा स्कीलेटमध्ये चिरलेला गोमांस घाला, कोट घालून ढवळून घ्या आणि गोमांस जवळ येईपर्यंत मध्यम आचेवर गॅस शिजविणे सुरू ठेवा. अर्धा मार्ग शिजवलेले. सोनेरी तपकिरी कडा असलेले काही गुलाबी अद्याप दृश्यमान असले पाहिजे.

या अर्ध्या मार्गावर, सोया सॉस, लसूण पावडर आणि मिरपूड घाला आणि परत साहित्य परत कोटण्यासाठी ढवळा. मांस होईपर्यंत अतिरिक्त 1 - 2 मिनिटे शिजविणे सुरू ठेवा पूर्णपणे browned.

उष्णता पासून काढा आणि त्वरित सर्व्ह करावे. इच्छित असल्यास चिरलेली हिरवी कांदा आणि तीळ घाला.

वाफवलेल्या सर्व्ह करा चमेली तांदूळ, तळलेला भातकिंवा चाव में नूडल्स च्या बरोबर भाजीपाला बाजू च्यासाठी पूर्ण डिनर. आनंद घ्या!

लसूण सॉससह ढवळत तळलेले गोमांसची ओव्हरहेड प्रतिमा तिखट आणि हिरव्या कांद्याच्या गार्निशसह मोठ्या पांढर्‍या वाडग्यात सर्व्ह केली

प्रिंट कृती

5 आरोग्यापासून 2 मते

लसूण सॉससह बीफ

लसूण सॉससह हा हार्दिक बीफ एक साधा लसूण सॉसमध्ये बीफचे तुकडे आणि कापलेल्या मशरूमसह डिनर एक सोपा नीट ढवळून घ्यावे! आठवड्यातील कोणत्याही रात्रीसाठी हे 20 मिनिटांचे सोपे आहे! द्रुत जेवणासाठी तांदूळ किंवा तळलेले नूडल्स आणि तळलेले किंवा वाफवलेल्या भाज्या बरोबर सर्व्ह करा!

तयारीची वेळ10 मिनिटे

कुक टाइम10 मिनिटे

पूर्ण वेळ20 मिनिटे

अभ्यासक्रमः बीफ डिशेस, डिनर रेसिपी, मुख्य कोर्स

पाककृती: चीनी

कीवर्ड: 20 मिनिटांचे जेवण, लसूण सॉससह बीफ, लसूण गोमांस, तळणे रात्रीचे जेवण

सेवाः वाढणी

कॅलरीः 212किलोकॅलरी

लेखक बद्दल: अँजेला @ बेकइटविथलोव डॉट कॉम

साहित्य

1 lb फ्लेंक स्टेक (किंवा शीर्ष सिरिलिन - पातळ कापलेले, धान्याच्या विरूद्ध)
1 / 2 चमचे कॉर्न स्टार्च
1 चमचे ऑलिव तेल (अतिरिक्त व्हर्जिन)
1 चमचे लसूण (बारीक किसलेले किंवा ठेचलेले)
8 oz मशरूम (कापलेले - पांढरे बटण मशरूम, क्रीमिनी किंवा शितके)
1 / 2 टिस्पून लसूण पावडर
1 / 2 टिस्पून ग्राउंड काळी मिरी
1 चमचे सोया सॉस
2 हिरव्या कांदे (कापलेले, पर्यायी, अलंकार)
तिळ (पर्यायी, अलंकार)

सूचना

एका मोठ्या वाडग्यात बारीक कापलेला गोमांस ठेवा, नंतर बीफवर कॉर्नस्टार्च शिंपडा. कॉर्नस्टार्चवर हलके लेप होईपर्यंत गोमांस टॉस करा, बाजूला ठेवा.
ऑलिव्ह तेलाने मध्यम आचेवर एक तवा, मोठा स्कीलेट किंवा नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅन गरम करा. एकदा तेल चमकू लागल्यावर लसूण आणि मशरूम घाला. लसूण सोनेरी आणि सुवासिक होईपर्यंत सुमारे 1-2 मिनिटे शिजू द्यावे आणि शिजवावे.
बारीक कापलेला गोमांस घाला आणि गोमांस अर्धा मार्ग शिजत नाही तोपर्यंत मध्यम आचेवर शिजवा. सोया सॉस घाला आणि शिजवलेल्या गोमांसवर लसूण पावडर आणि मिरपूड घाला. कोट घाला आणि मांस पूर्णपणे तपकिरी होईपर्यंत शिजविणे सुरू ठेवा.
आचेवरून काढा आणि लगेच सर्व्ह करा. तांदूळ किंवा तळलेले नूडल्स घालून चिरलेली हिरवी ओनियन्स आणि तीळ बियाण्याने सर्व्ह करा.

पोषण

आपण ही कृती वापरुन पाहिली? खाली रेट करा!मी आपले परिणाम पाहण्याची प्रतीक्षा करू शकत नाही! उल्लेख करा @bake_it_with_love किंवा टॅग # बेक_हे_वेळ_लोव्ह!

अँजेला @ बेकइटविथलोव डॉट कॉम

अँजेला एक होम शेफ आहे ज्याने आपल्या आजीच्या स्वयंपाकघरात लहान वयात स्वयंपाक आणि बेकिंग या सर्व गोष्टींचा उत्कटपणा वाढविला होता. अन्न सेवा उद्योगात बर्‍याच वर्षांनंतर, तिला आता आपल्या कुटुंबातील सर्व आवडत्या पाककृती सामायिक करण्याचा आणि येथे बेक इट विथ लव्ह येथे चवदार डिनर आणि आश्चर्यकारक मिष्टान्न पाककृती तयार करण्यात आनंद आहे!

bakeitwithlove.com