उरलेले प्राइम रिब क्वॅसाडिलास
उरलेल्या प्राईम बरग्यांसह बनविलेले हे चवदार प्राइम रीब क्वॅस्डिलाल्स खरंच गोड, चीझी, कुरकुरीत क्वेस्डिल्ला महानतेत अंतिम आहेत! टॉर्टिला हलके सोनेरी होईपर्यंत शिजवलेले असतात, उत्तम वितळलेल्या चीजच्या संयोजनाने भरलेले असतात आणि मध्यम-दुर्मिळ प्राइम रीब किंवा स्टीकचे कोमल तुकडे असतात!
सेवाः 4 वाढणी
कॅलरीः 490किलोकॅलरी
साहित्य
- 1 चमचे ऑलिव तेल (अतिरिक्त व्हर्जिन)
- 8 पीठ टॉर्टिला (8 इंच टॉर्टिला)
- 8 oz प्राइम बरगडी भाजणे (कापलेले किंवा तुकडे खाण्यास सुलभ बनविलेले)
- 1 / 2 कप माँटेरी जॅक चीज (तुकडे केलेले)
- 1 / 2 कप शार्प चेडर चीज (तुकडे केलेले)
सूचना
- ऑलिव्ह ऑइलसह आपली मोठी स्कीलेट किंवा नॉन-स्टिक फ्राईंग पॅन मध्यम आचेवर गरम करा. ऑलिव्ह ऑईलमध्ये पॅस्ट्री ब्रश किंवा स्पॅटुलाचा वापर करून फ्राईंग पॅनला हलकेपणे कोट करा. * अतिरिक्त क्वास्डिलल्स शिजवताना आपले स्किलेट हलके कोटिंग ठेवण्यासाठी आवश्यकतेनुसार तेल घाला.
- आपल्या चीज एका वाडग्यात किंवा कटिंग बोर्डवर एकत्र करा जेथे आपण त्यांना किसलेले आहे. गरम पाण्याची सोय तळण्याचे पॅनमध्ये प्रथम टॉरटीला गरम करा नंतर एकत्रित चीजचा एक हलका थर, कट प्राइमच्या बरगडीचा मूठभर भाग घाला, त्यानंतर अतिरिक्त चीज आणि वरच्या टॉरटीलासह शीर्षस्थानी घाला.
- सुमारे 2 मिनिटे क्वेस्डिल्ला शिजवा, किंवा चीज वितळल्याशिवाय आणि तळाशी थोडीशी सोनेरी होईपर्यंत शिजवा.
- आपला क्वेस्डिल्ला फ्लिप करा आणि दुस side्या बाजूला अतिरिक्त 2 मिनिटे शिजवा, किंवा दुसर्‍या टॉर्टीलाही हलके सोनेरी तपकिरी रंग होईपर्यंत. उष्णतेपासून काढा आणि अतिरिक्त क्वेडिडिल्ससह पुन्हा करा.
पोषण
कॅलरीः 490किलोकॅलरी | कार्बोहायड्रेट: 31g | प्रथिने: 19g | चरबीः 32g | संतृप्त चरबी: 13g | कोलेस्टेरॉल: 62mg | सोडियम: 600mg | पोटॅशियम: 242mg | फायबर: 1g | साखर: 3g | अ जीवनसत्व: 250IU | कॅल्शियम: 275mg | लोखंड: 3mg
आपण ही कृती वापरुन पाहिली? खाली रेट करा!मी आपले परिणाम पाहण्याची प्रतीक्षा करू शकत नाही! उल्लेख करा @bake_it_with_love किंवा टॅग # बेक_हे_वेळ_लोव्ह!